在2022年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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52.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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709 千卡
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脂肪: 37.36克 | 蛋白质: 67.83克 | 碳水物: 25.80克.
早餐: Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Valio Эдам 9%, Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%. 午餐: Valio Эдам 9%, Болгарский Перец, Кабачки, Семга на Пару. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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