在2022年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 76.69克 | 蛋白质: 75.46克 | 碳水物: 139.74克.
早餐: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Крестьянское Сливочное, Вятская Дымка Сыр Голландский, Tess Зелёный Чай, Чудохлеб Хлеб Зерновой. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Зимовье Кабачки Замороженные, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Избенка Масло Топленое. 小食/其他: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чудохлеб Хлеб Зерновой, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Крестьянское Сливочное, Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (2% Обезжиренное), Ярче Арахис в Мягкой Карамели. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|