在2022年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
916 千卡
|
脂肪: 49.90克 | 蛋白质: 61.35克 | 碳水物: 55.54克.
早餐: Яичница, БМК Молоко 3,2%, Cofix Американо, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Селяночка Хлеб Столичный. 午餐: Балтком Творог 5%, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|