在2022年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 50.58克 | 碳水物: 101.78克.
早餐: Barista Миндальное Молоко, Каждый День Сыр Сулугуни, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Дымов Ветчина с Окороком, Шпинат, Яйцо, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Рисовая Мука, Беловежские Сыры Брынза, Wagon Wheels Original. 晚餐: Жареная Картошка. 小食/其他: Мясновъ Зефир с Начинкой Вишня. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|