在2022年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 113.22克 | 蛋白质: 74.07克 | 碳水物: 17.36克.
早餐: Домик в деревне Сливки 33%, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Огурец, Зеленый Лук, Кофе, Яйцо. 午餐: ВкусВилл Сметана 20%, Ашан Шампиньоны, Лук, Куриная Грудка, Утиный Жир. 晚餐: SPAR Сыр Пармезан Дольче. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|