|
Че такое блин!
|
88.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 75.07克 | 蛋白质: 89.29克 | 碳水物: 102.69克.
早餐: Рис Отварной, Молоково Молоко 2,5%, Лакомо Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Сливочное Масло, Окское Яйцо, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы, Махеевъ Майонез Провансаль, Лук, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная. 小食/其他: Haribo Funny Cubes. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|