在2022年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1906 千卡
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脂肪: 90.35克 | 蛋白质: 54.54克 | 碳水物: 218.68克.
早餐: Jussara Leite Integral, Nespresso Café. 午餐: La Vita Rúcula, Ragazzo Alface Americana, Qualitá Tomate Grape, Colavita Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Cebola Roxa, Hortifruti Abacate, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hortifruti Melão Amarelo , Serra Do Tucano Pizza De Mozzarella De Búfala, Tomate E Presunto Tipo Parma. 晚餐: Polenghi Queijo Tipo Camembert, Equilibre Pão Multigrãos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Piraquê Biscoito de Leite Maltado com Cobertura de Chocolate. 小食/其他: Cacau Show Lanut Gianduia, Lacta Bis Original, Anthon Berg Nougat Marzipan Bar. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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