在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2735 千卡
|
脂肪: 105.62克 | 蛋白质: 209.58克 | 碳水物: 209.50克.
早餐: Черешня, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. 午餐: Сыр Гауда, Хрустим Сухарики, FitnesShock Батончик Coconut , Магнит Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Черешня, Клубника, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Маска Баранки Ванильные. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|