在2014年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 41.04克 | 蛋白质: 74.85克 | 碳水物: 137.05克.
早餐: Raisins, Omelette, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 午餐: Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Sauce Tomate, Mélange de Légumes (Surgelés). 晚餐: Thon à l'Huile (en Conserve), Pain Complet, Oeuf (Entier), Auchan Mais en Grains Doux. 小食/其他: Vin de Table Rouge, Lindt Chocolat Noir 85%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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