在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 50.11克 | 蛋白质: 116.75克 | 碳水物: 106.26克.
早餐: Фасоль Стручковая, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Гречка, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яичный Белок, Огородников Горчичное Масло, Шампиньоны. 午餐: Гречка, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|