在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2003 千卡
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脂肪: 78.79克 | 蛋白质: 84.05克 | 碳水物: 236.27克.
早餐: Hortifruti Mamão Papaia, Languiru Leite Desnatado. 午餐: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja , Beterraba Cozida. 晚餐: Svili Amendoim Coberto de Chocolate, Giassi Bolo Nega Maluca, Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Lacta Ouro Branco. 小食/其他: Bergamota, Hellmann's Maionese, Marsala Pão Integral 12 Grãos , Ovo, Clara de Ovo, Languiru Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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