在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2494 千卡
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脂肪: 82.14克 | 蛋白质: 116.50克 | 碳水物: 271.25克.
早餐: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pão de aveia (massa de pizza também), Queijo Mozzarella, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Banana Prata, Xilitol. 午餐: Vapza Carne Seca Desfiada, Cacau Show Tablete La Creme, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Porto Alegre Requeijão Light, Óleo de Milho, Bob's Red Mill Oat Bran Gluten Free, Renata Farinha de Trigo Tradicional, Ovo, President Queijo Parmesão Ralado, Corona Cerveja. 晚餐: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pullman Pão de Forma Tradicional, Maçãs Fuji, Pé de Moleque. 小食/其他: Sococo Doce de Coco Cremoso, Brahma Chope, Aveia em Flocos, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Molico Leite Desnatado em Pó, Xilitol. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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