在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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104.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 61.50克 | 蛋白质: 50.65克 | 碳水物: 212.77克.
早餐: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Peynirli Poğaça, Beyaz Ekmek. 午餐: Kaşarlı Tost. 小食/其他: Çamlıca Gazoz, Elit Bitter Çikolata Kaplı Draje, Sütlaç. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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