在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 49.50克 | 蛋白质: 39.09克 | 碳水物: 132.34克.
早餐: Karadut, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnabahar Graten, Patates Yemeği. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|