在2022年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 56.38克 | 蛋白质: 105.62克 | 碳水物: 100.52克.
早餐: Кофе с Молоком, Крестьянка Шоколадное Масло, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. 午餐: Овощное Рагу с Говядиной. 晚餐: Овощное Рагу с Говядиной. 小食/其他: Овощное Рагу с Говядиной. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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