在2014年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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116.8 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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643 千卡
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脂肪: 19.96克 | 蛋白质: 38.09克 | 碳水物: 82.05克.
早餐: Maçãs Fuji, Pullman Pão Branco, Doriana Margarina Light, Gege Leite Desnatado. 午餐: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Tomates, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). 小食/其他: Danone Corpus Light. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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