在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 57.26克 | 蛋白质: 101.72克 | 碳水物: 153.38克.
早餐: Ананас, Лакомо Сливки 10%, Инжирный Персик. 午餐: Сметана 20%, Кабачки Жареные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. 晚餐: Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры Черри, Приготовленная Спаржа (Свежая), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Бирка Кальмар Сушеный , ВкусВилл Мушмула. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|