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16. Woche
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76.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 80.36克 | 蛋白质: 63.88克 | 碳水物: 151.12克.
早餐: Seeberger Walnüsse, Kiwi. 午餐: Mövenpick Pflanzlich aus Kokosmilch Kirsche, Meyer Menü Gebratenes Fischfilet. 晚餐: Edeka Bio NUR Fruchtjoghurt ohne Zuckerzusatz. 小食/其他: Duplo Duplo, Ritter Sport Nugat. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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