在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 55.48克 | 蛋白质: 72.97克 | 碳水物: 156.37克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 午餐: Магнит Помидоры Черри, Искренне Ваш Сметана 20%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Чай Несладкий. 晚餐: Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна , Магуро Тунец Натуральный, Гречка Отварная. 小食/其他: Чай, Магнит Персик Инжирный, Абрикос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|