在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3273 千卡
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脂肪: 69.39克 | 蛋白质: 185.57克 | 碳水物: 469.84克.
早餐: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco, Marmellata d'arance, Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Mandorle, Milbona Yogurt senza Grassi da Bere Mela e Mango. 午餐: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Carne di Petto di Tacchino, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Pomodori, McEnnedy Thousand Island, Freshona Cetriolini Sott'aceto, Patate al Forno. 晚餐: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Anguria, Olio d'oliva, Peperoni, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Nixe Tonno al Naturale, Baresa Misto Funghi Trifolati , Vitalibre Grissini Integrali, Riso Basmati. 小食/其他: Coop Cono alla Panna, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Ciliegie, Pesca Noce, Certossa Gallette di Farro Bio, Self Omninutrition Carboidrate Layer, Noci, Albume d'uovo, Uovo, Multipower Aminoacidi Ramificati, Milbona Ricotta Fresca, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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