在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1719 千卡
|
脂肪: 42.10克 | 蛋白质: 221.69克 | 碳水物: 100.00克.
早餐: Пшет Оля, Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. 午餐: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Греча Белковая Оля, Помидоры, Кура в Тыкве Оля. 晚餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кабачок, Оля Морской Окунь на Пару, Гречневые Котлеты Оля. 小食/其他: Куриное Филе на Пару, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|