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rara2209
日记
2022年05月29日
rara2209的日记, 2022年05月29日
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在2022年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
50.9 公斤
最近减少:
5.1 公斤
.
还有:
0.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年05月29日:
447 千卡
脂肪: 6.78克 | 蛋白质: 52.33克 | 碳水物: 48.44克.
早餐:
Ubi Bakar Cilembu, Chia Seed, Rasberi Beku tanpa Pemanis, Muscle First Pro Whey 100 Coklat.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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