在2022年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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49.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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426 千卡
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脂肪: 9.65克 | 蛋白质: 44.77克 | 碳水物: 36.47克.
早餐: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Soja con Chocolate, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Salsas Frescas Setas, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Carrefour Gouda Light. 午餐: Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Tomate, Hacendado Ensalada Tierna. 小食/其他: Danone Skyr. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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