在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 75.44克 | 蛋白质: 64.74克 | 碳水物: 130.06克.
早餐: Коломенское Батон Нарезной, Ремит Колбаса Ореховая, ВкусВилл Суп «Свекольник». 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Перец Солёный Острый, Замороженная Вишня, Окей Студень из Индейки, ВкусВилл Суп «Свекольник». 晚餐: Смузи, Майонез, Винегрет. 小食/其他: Черемша, Шпинат, Горбуша Соленая, Жареное Яйцо, От Мартина Семечки Отборные, Замороженная Вишня, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|