在2022年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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86.3 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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718 千卡
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脂肪: 22.18克 | 蛋白质: 36.71克 | 碳水物: 92.20克.
早餐: Yumurta Beyazı, Salatalık (Soyulmuş). 午餐: Lavaş, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sucuk, Karışık Yeşil Salata, Fanta Fanta, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Magnolia, Susamlı Simit. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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