在2022年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 69.38克 | 蛋白质: 73.53克 | 碳水物: 153.77克.
早餐: Bihun Goreng, Nasi Uduk, Mr. Bread Roti Tawar. 午餐: Kerupuk Udang, Gado Gado, Tahu Goreng, Kecambah. 晚餐: Nasi Putih, Sambal Goreng, Bakso tanpa Daging, Tumis Oncom, Tahu, Cap Cay Kuah. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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