在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 63.22克 | 蛋白质: 106.42克 | 碳水物: 115.20克.
早餐: Lactima Сыр Gouda, Белый Хлеб, Яготинский Десерт Фисташковый Пломбир. 午餐: Своя Линия Морква по Корейськи , Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Омлет или Яичница, Помидоры, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Norven Хек Свіжоморожений Філе. 晚餐: Вареники с Картошкой, Своя Лінія Насіння Гарбузове Смажене Солоне , Котлета Свиная, Простоквашино Сирок Натуральний для Малят, Булгур (Вареный), Veladis Филе Хека, Помидоры. 小食/其他: Конти Супер Контик с Орехом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|