在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1008 千卡
|
脂肪: 48.07克 | 蛋白质: 70.62克 | 碳水物: 75.63克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Prisma Томат Розовый, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Цветная Капуста на Пару. 午餐: Prisma Томат Розовый, Плавленный Сыр, Сырники, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 小食/其他: Di&Di Безе, Сырники, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Плавленный Сыр. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|