在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 35.53克 | 蛋白质: 96.02克 | 碳水物: 112.16克.
早餐: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос. 午餐: Мистраль Гречка, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Сливки 10%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Котлеты рыбные 1 шт, Белая Дача Пряная Руккола, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|