在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 61.98克 | 蛋白质: 123.96克 | 碳水物: 124.25克.
早餐: Сырники (Сироп 0 Кал Вместо Сахара), Лента Сыр Cheese Lovers. 午餐: Пятерочка Апельсин, Chikalab Chikabar Tiramisu, Ашан Помидор, Окей Перец Красный. 晚餐: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 小食/其他: Пятерочка Черешня , Ашан Огурец, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Плов Файрузов, Говядина Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|