在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 84.61克 | 碳水物: 190.83克.
早餐: Гринагро Сметана 15%, Сахар, Гринагро Творог Обезжиренный . 午餐: Вареное Яйцо, Мерси Конфеты, Приморский Кондитер Торт Вафельный Шиковладный, Мясо Индейки. 晚餐: Тортилья, Bonduelle Кукуруза, Сады Придонья Сок Яблочный. 小食/其他: Сыр Российский, Корица, Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|