在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1646 千卡
|
脂肪: 46.74克 | 蛋白质: 80.27克 | 碳水物: 156.94克.
早餐: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Boombar Печенье Брауни, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Овсяноблин.. 午餐: Фруто Няня Кукурузные Палочки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Махеевъ Хрен Столовый, Редис, Горчица, Суп Холодник. 晚餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Клубника, Лев Голицын Шампанское Полусухое. 小食/其他: Шоколадница Латте Крем-Брюле с Маршмеллоу. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|