|
Наконец мои весы меня взвесили 🤪
|
65.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 56.19克 | 蛋白质: 68.16克 | 碳水物: 118.88克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Спринт Батончик, Чай. 午餐: Борщ. 晚餐: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Черешня, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Кофе с Молоком, Halls Леденцы, Песочное Печенье, Спринт Батончик, Halls Леденцы, Halls Леденцы. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|