在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 130.76克 | 碳水物: 176.95克.
早餐: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Творожная Запеканка с Изюмом. 晚餐: Манго, Творог 5%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шаурма. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|