在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 44.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1864 千卡
|
脂肪: 106.78克 | 蛋白质: 122.70克 | 碳水物: 85.35克.
早餐: Майонез, Белочка Семечки, Mirel Муравейник, Куриные Бедрышки (Запеченные). 午餐: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, PumpUp Protein Bar Peanut Butter. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Хрустим Сухарики, Сыр Гауда. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|