在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 96.64克 | 碳水物: 132.89克.
早餐: Super U Yaourt aux Fruits 0%, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, La Vie Claire Pâte à Tartiner Noisettes Cacao, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Wasa Fibres, Carrefour Lait Demi Écrémé. 午餐: Carottes, Blini Houmous, Fleury Michon Surimi, Noix, Concombre (Pelé), Lindt Excellence Noir Amandes Grillées. 晚餐: Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cabillaud, Carrefour Fromage Râpé , Super U Fromage Blanc 0%, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Graines de Chia Séchées, Soupe de Légumes, Lindt Chocolat 90%, Lindt Excellence Noir Amandes Grillées. 小食/其他: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Pomme. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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