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Bionicat的日记, 2022年06月16日

Estou com uma forte gripe...por isso emagreci mais nestes últimos 2 dias....sei que não é bom emagrecer assim..mas esse "gás" já me animou!!
76.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 11.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月16日:
742 千卡 脂肪: 17.66克 | 蛋白质: 29.15克 | 碳水物: 117.51克.   早餐: Marilan Bolacha Maizena, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão com Vegetais. 小食/其他: Maçãs Gala, Suco de Limão. 更多的......
1868 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤

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