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ada yg pakai flimty kah .. bisa bwrbagi crita gmana hasil dietnyaaa
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67.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 45.24克 | 蛋白质: 49.92克 | 碳水物: 197.97克.
早餐: Chicken Nugget, Indomie Mi Goreng, Sosis Solo. 午餐: Mujigae Topokki. 晚餐: Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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