在2022年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 43.21克 | 蛋白质: 77.88克 | 碳水物: 92.11克.
早餐: Сливочное Масло, Milken Mite Сыр Тильзитер, Булочные Вольчека Хлеб Рижский, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль. 午餐: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Империя Вкуса Индейка Азу. 晚餐: Окей Улитка Греческая (Косичка) с Курицей и Картофелем. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|