在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 30.85克 | 蛋白质: 87.76克 | 碳水物: 144.07克.
早餐: Мои Рубленные Котлеты из Куриной Грудки с Зеленью. 午餐: D'arbo Мёд Акации, Клубника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. 晚餐: Черешня. 小食/其他: Сухие Цельные Семена Кунжута, Nutiva Семена Чиа, Агуша Кефир 3,2%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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