在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3510 千卡
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脂肪: 69.36克 | 蛋白质: 357.70克 | 碳水物: 345.69克.
早餐: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Chia-Samen, Gurke (mit Schale), Karotten, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. 午餐: Milbona High Protein Pudding Vanille, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Banane, Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake, Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake, Banane, Milbona High Protein Pudding Schoko, Aprikosen. 更多的......
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稳定体重
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