在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 114.63克 | 蛋白质: 70.46克 | 碳水物: 30.39克.
早餐: Parmalat Сливки 35%, Кокосовое Масло, Кофе. 午餐: Говядина Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Сицилия Тайский Супчик , Жульен с Курицей и Грибами. 晚餐: Приготовленная Морковь, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|