在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 56.73克 | 蛋白质: 77.53克 | 碳水物: 153.89克.
早餐: Parmalat Молоко 3,5%, Лакомо Сливки 10%. 午餐: Абрикосы, ВкусВилл Мушмула, Инжирный Персик, ВкусВилл Суп-Крем из Овощей и Тыквы. 晚餐: Перекресток Авокадо , Помидоры Черри, Ikea Брусничный Джем, Кабачки Жареные, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Самбери Хлеб Заливной, Перекресток Авокадо , Инмарко Замороженный Фруктовый Лед со Вкусом Колы Max, Инмарко Замороженный Фруктовый Лед со Вкусом Колы Max. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|