在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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610 千卡
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脂肪: 34.87克 | 蛋白质: 44.48克 | 碳水物: 32.19克.
早餐: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырники Диетические, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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