Bedoel je met drankje, een alcoholisch drankje? Want dat kan het afvallen vreselijk doen stagneren. Fijne zonnige dag 🥰
2022年06月16日 会员：: keto_danny
|
Ja, het is tegenwoordig altijd of een glaasje wijn of een glaasje whiskey. En ik weet dat ik het beter kan laten staan, maar dat lukt me nu even niet.
2022年06月16日 会员：: DanielleVS76
|
Met alcohol zijn het niet alleen de calorieën, maar je lichaam ziet het als gif. En het gaat dus eerst heel hard werken om de alcohol eruit te krijgen. Op dat moment verbrand je dus geen calorieën, en sla je alles op.
2022年06月16日 会员：: keto_danny
|
Bij alcohol stopt afvallen acuut.
|
Mmm, vandaag dan maar m’n laatste glaasje voor komende tijd. Eens zien of het dan beter lukt. 😘
2022年06月16日 会员：: DanielleVS76
|
En uiteraard minder calorieën eten dan dat je verbruik is. Dan ga je zeker afvallen.
2022年06月17日 会员：: keto_danny
|
Dat is logisch, Danny. Het zit um ook vooral in alles na de middag. Tot en met lunch gaat het meestal goed. Vanaf einde middag begint het stiekeme zondigen. Klein hapje hier, beetje hapje daar….beter op gaan letten. 😬
2022年06月17日 会员：: DanielleVS76
|
2022年06月17日 会员：: keto_danny
|
2022年06月17日 会员：: DanielleVS76
|