在2022年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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92.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 67.83克 | 蛋白质: 75.02克 | 碳水物: 171.01克.
早餐: Chicken Nugget, Tahu Goreng, Sinti Sambel Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Indomart Tempe Mendoan, Bakwan, Uleg Sambal Teri, Nasi Putih. 晚餐: Kubis, Telur Rebus, Tahu Kukus. 小食/其他: Kue Mendut, Kue Bolu, Roti Panggang, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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