在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.4 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3357 千卡
|
脂肪: 144.02克 | 蛋白质: 175.01克 | 碳水物: 322.22克.
早餐: Цикорий с Молоком, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Макароны с Курицей. 午餐: Зеленое Яблоко, BeFit Чечевичный Суп с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. 晚餐: Сбарро Пицца Маргарита , Приготовленный Шпинат (Свежий), Котлета Рыбная, Евразия Борщ с Говядиной, Добрые Съести Шаурма. 小食/其他: MacChocolate Горячий Шоколад . 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|