在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 43.25克 | 蛋白质: 82.96克 | 碳水物: 162.87克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Уха с Красной Рыбой Anivanitriff, Курица с Полбой в Пароварке Anivanitriff. 晚餐: Клубника. 小食/其他: Юбилейное Печенье Традиционное, Белая Долина Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|