在2022年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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71.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 69.98克 | 蛋白质: 99.86克 | 碳水物: 38.46克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Яичный Белок. 午餐: Boombar Печенье Брауни. 晚餐: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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