在2022年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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122.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 19.35克 | 蛋白质: 15.49克 | 碳水物: 214.36克.
早餐: Ülker Matrax, Tatlı Kiraz, Akmina Limonlu Soda, Yeşil Biber, Tatlı Kiraz, Şeftali, Salatalık. 午餐: Limonata, Red Bull Red Bull, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Enginar, Küp Şeker. 晚餐: Algida Twister, Ülker Matrax, Kavun (Kokulu Kavun). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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